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Minha formação

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Psicóloga pela Universidade Federal do Rio de Janeiro

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Psicóloga pela Universidade Federal do Rio de Janeiro

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Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela Universidade Pontifícia Católica do Rio Grande do Sul

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Mestranda em Psicologia pela Universidade Federal de Juiz de Fora

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Experiência em pesquisa no Laboratório de Atenção e Cognição Social da Universidade McGill, em Montrèal, Canadá

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Experiência em pesquisa em Neurociência Social e Comportamental no Instituto D’or

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Formação em comunicação não violenta, empatia e cooperação na Universidade Pontifícia Católica do Rio Grande do Sul

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logoPsicóloga Sophia Borges
Quem sou

Sobre mim

Sou psicóloga clínica(CRP-04/63869), especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Meu compromisso é oferecer o melhor tratamento possível aos meus pacientes, com uma prática que une empatia e acolhimento a uma abordagem eficaz e cientificamente fundamentada.

Acredito que cada pessoa é única. Por isso, utilizo métodos colaborativos para construir, junto com meus pacientes, planos de tratamento individualizados que atendam cuidadosamente suas demandas pessoais.

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Principais focos da terapia

Além do tratamento de diagnósticos específicos, a Terapia Cognitivo Comportamental também pode ajudar com muitas queixas.

Ansiedade e depressão
Ansiedade e depressão
Autocrítica e insegurança
Autocrítica e insegurança
Problemas nos relacionamentos
Problemas nos relacionamentos
Dificuldades em tomar decisões
Dificuldades em tomar decisões
Dificuldades de comunicação
Dificuldades de comunicação
Procrastinação e falta da motivação
Procrastinação e falta da motivação
Serviços

O que eu posso fazer por você hoje?

ATENDIMENTO CLÍNICO

Suporte psicológico especializado para diferentes demandas com base na Terapia Cognitiva Comportamental

ORIENTAÇÃO PARENTAL

Suporte profissional para te ajudar a tomar decisões e promover o desenvolvimento saudável do seu filho

Agende uma consulta online

Abordagem
Abordagem psicológica com métodos comprovados

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem confiável e eficaz, com base científica sólida. Ela ajuda os pacientes a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento problemáticos. Seu diferencial é a abordagem prática e focada no presente, proporcionando resultados rápidos e visíveis.


A TCC é um método comprovado para superar adversidades e desenvolver habilidades para a vida.

Mulher lendo
Problemas comportamentais
Métodos confiáveis e eficazes

Técnicas testadas e embasadas cientificamente.

Problemas comportamentais
Abordagem prática

Foca em problemas atuais e desenvolve habilidades concretas.

Problemas comportamentais
Empoderamento

Capacita os pacientes a mudarem seus padrões de pensamento e comportamento.

online

Atendimento online

Você pode fazer sem sair de casa

Mesmos resultados que o presencial

Eficácia comprovada

Horários mais adaptáveis

Ainda com dúvidas?
Fale comigo
faq

Perguntas frequentes

Não aceito, mas emito recibo para que o valor seja reembolsado pelo plano de saúde (é necessário verificar a porcentagem que é reembolsada por cada plano no aplicativo ou na central de atendimento do próprio plano).

O tempo de duração da terapia é variável e deve ser estipulado para cada paciente individualmente.

Atendo adolescentes a partir dos 14 anos de idade, com autorização do responsável.

Os atendimentos são feitos de forma online, em sessões de 50 minutos, geralmente semanalmente.

Sim, mas apenas em Juiz de Fora - MG.

O valor da consulta é 200 reais. O pagamento pode ser feito por pix ou cartão de crédito.